Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
20 апр 23
lalexca- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1135 ккал
Жир: 50,07г | Белк: 89,77г | Углев: 82,17г.
Завтрак:
Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo, Goma de Tapioca, Farinha de Linhaça Marrom, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml).
Обед:
Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Assada.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polenghi Cream Cheese Light, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю