ksu260977- Журнал, 20 апр 23

Кето-оладки :
2 яйця
25г мигдального борошна
5г растопленого масла Гхи в тісто
Еритритол - 2 ч.л. ( можна більше, якщо любите солоденьке)
Сода на кончику ножа
Сіль за смаком
5г масла Гхи для жарки.

256кал/100г
Б-13 / Ж- 20,93 / У-5,02

---

1221 ккал

Жир: 102,17г | Белк: 55,11г | Углев: 25,66г.   Завтрак: Сметана 20%, Кофе (Растворимый), Кето-Оладьи. Обед: Авокадо, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Vita Verde Салат Силует, Щедро Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Кофе (Растворимый), Кето-Ковбаска Кондитерська, Vivo Кокосове Масло, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). подробнее ...