Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lusertorio
Журнал
20 апр 23
Lusertorio- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя Lusertorio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
46,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1217 ккал
Жир: 48,00г | Белк: 91,71г | Углев: 106,65г.
Завтрак:
Vitalatte Creme de Ricota com Ervas Finas, Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo Mexido.
Обед:
Caqui, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Salada Vinagrete, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido).
Ужин:
Salada Vinagrete, Batata Doce Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Kiwi, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
1696 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lusertorio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю