Pavlova.Kris- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя Pavlova.Kris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Верной дорогой идём 💪💪💪
ДО (08.03.2023) : 107*93*115
ПОСЛЕ (20.04.2023) : 104*86*110

83,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1508 ккал

Жир: 84,62г | Белк: 85,24г | Углев: 98,09г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Обед: Белый Хлеб, Лагман, Перекресток Салат Столичный с Курицей. Ужин: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Перекус/Другое: King Protein Soy Protein . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavlova.Kris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavlova.Kris- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

Pavlova.Kris-Изменение Веса