carlayla- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя carlayla | < Предыдущая Запись |Следующий >

А енто буду я на этих выходных ✨так что ждите водопад из красивых фоточек роллов (нам привезут 56шт☠️) не знаю сколько недель буду есть эту прелесть.. А вы устраиваете себе читмилы или запланированные срывы? Считаете каллории в этот период? 🍣

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

302 ккал

Жир: 7,15г | Белк: 7,99г | Углев: 54,51г. Завтрак: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоки (без Кожи), Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Малиной . подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

94 Сторонников Поддержка

Комментария

Милый какой 🐱

20 апр 23 написано членом: zigzag2023

читмилы пока не могу себе позволить) потому что потеряно всего 10 кг, а предстоит ещё 14) но как нибудь обязательно закажу себе сет ролов💖 а Вам заранее приятного аппетита и хороших выходных)

20 апр 23 написано членом: ☆ Яна ☆

Яна182 - спасибо огромное за ваш комментарий 💗 Вы огромная молодец и всё обязательно получится! Вам тоже лёгкого окончания недели и чудных выходных 💫

20 апр 23 написано членом: carlayla

периодически устраиваю, главное контролировать себя и после брать себя в руки и без ограничений продолжать дальше следить за питанием)

20 апр 23 написано членом: brlv.38

В читмилы не считаю ничего ) но они у меня крайне редкие :) Хорошего отдыха вам 🤗🤗🤗🍣

20 апр 23 написано членом: Карабутик

Вижу котика, славлю лайк😍

20 апр 23 написано членом: _Стройная

brlv.38 - полностью с вами согласна 🧡

20 апр 23 написано членом: carlayla

Карабутик - спасибо огромное 🤎

20 апр 23 написано членом: carlayla

Недель? Их через несколько часов уже нельзя есть!

20 апр 23 написано членом: MilaLeo6

Мне без читмила хорошо, ибо вспоминаю боль после переедания. Плюс ем хорошо, готовлю что хочу. Хочу майонез - беру лёгкий,хочу сладкое-фитпарад в помощь, или молочный ломтик👍🏻

20 апр 23 написано членом: alesha0009

недель? есть 53 ролла?

20 апр 23 написано членом: Mishutka1978

Котик просто очаровательный! Улыбается )

20 апр 23 написано членом: kkitty_katty

Читмилы устраиваю, но стараюсь делать это редко. Не держу сильный дефицит и не вычеркиваю продукты, чтобы не было по ним срывов. Лучше все же вписывать вкусности в рск. За Вас рада, роллы тоже очень люблю 🤤 Но лучше их съесть за два дня, на третий уже опасно. Приятного Вам аппетита!

20 апр 23 написано членом: Avory_anna

Avory_anna - ой, спасибо вам огромное! Прекрасные слова на счёт вкусняшек 🤎💫 а что касаемо ролов, конечно, скушаем их за выходные точно, просто немножко пошутила насчёт недель 😅

20 апр 23 написано членом: carlayla

56 штучек неделями есть? Я за пол часа, если не быстрее их съем😟

20 апр 23 написано членом: bang chan's babygirl

А я готовлюсь к лету) хочу на море 🌊, нашла классный канал с рецептами и тренировками https://dzen.ru/id/63dcd50bf43af110ad940983

20 апр 23 написано членом: Mam.71


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlayla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlayla- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

carlayla-Изменение Веса