unity1234- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1750 ккал

Жир: 59,54г | Белк: 64,99г | Углев: 221,98г. Завтрак: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas , Quaker Old Fashioned Oats, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Обед: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sweet Potato , Calavo Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Parmesan Cheese (Hard) , Cabernet Sauvignon Wine , Green String Beans, Brown Rice. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Thin Mints, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Utz Extra Dark Specials Pretzels. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса