Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline_clara
Журнал
20 апр 23
aline_clara- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя aline_clara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1519 ккал
Жир: 53,11г | Белк: 55,22г | Углев: 204,74г.
Завтрак:
Pão-de-Ló, Pão Caseiro, Ovo (Inteiro), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Chá Pré-Adocicado com Açucar.
Обед:
Carne Moída Refogada, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Repolho, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Isabela Wafer de Chocolate.
Ужин:
Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Ovo.
Перекус/Другое:
Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Bauducco Cookies, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Freegells Bala de Café.
подробнее ...
2349 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline_clara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю