Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
20 апр 23
Anna Andreewna- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1761 ккал
Жир: 73,93г | Белк: 40,64г | Углев: 241,90г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кулич Пасхальный.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Витек Кукурузные Шарики, Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Морковь, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Лук, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю