Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ltaemi
Журнал
20 апр 23
ltaemi- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя ltaemi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1874 ккал
Жир: 41,19г | Белк: 112,44г | Углев: 268,00г.
Завтрак:
Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Своя Линия Сгущенка, Своя Линия Печенье Мария, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Ашан Сыр Кисломолочный 0,2%, Яйцо, Bilok Протеин Шоколад, Повна Чаша Крупа Гречана.
Обед:
Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Пан Курчак Филе Куриное, Капустняк.
Ужин:
Своя Линия Печенье Мария, На Здоров'я Безлактозний Йогурт З Полуницею, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Forno Bonomi Savoiardi Bigusto Al Cacao, Своя Лінія Зоосвіт Печиво Затяжне, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Sertop Сыр Cheddar, Пан Курчак Филе Куриное, Торчин Соус Мехикано с Перцем Халапеньо, Торчин Шаурма Соус, Цархліб Хліб Родинний, Яблоко Чемпион.
Перекус/Другое:
Своя Лінія Вафлі "Лимонні Клас!".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ltaemi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю