Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
20 апр 23
Debbie Cousins- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1820 ккал
Жир: 94,80г | Белк: 60,66г | Углев: 214,01г.
Завтрак:
Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, 1% Fat Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Sunbeam Hamburger Bun, Ruffles Original Potato Chips, Chick-Fil-A Coleslaw, Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce.
Ужин:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Butter (Salted), Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Перекус/Другое:
Butter (Salted) , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Planters Whole Cashews, Navels Oranges, Fruit Salad with Marshmallows, Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Hershey's Kit Kat.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I’ve got my toes over the edge. Ready to take the dive!
20 апр 23 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю