Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
STRONG1975
Журнал
20 апр 23
STRONG1975- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя STRONG1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1158 ккал
Жир: 40,44г | Белк: 92,67г | Углев: 107,90г.
Завтрак:
Rabanetes, Limiano Queijo Fatiado Light, Bimbo Pão de Forma .
Обед:
Danone Cottage Cheese Light, Pingo Doce Atum Ao Natural, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca).
Ужин:
Bimbo Pão de Forma , Cebolas Doces, Azeite Extra-Virgem, Guloso Polpa de Tomate, Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peru.
Перекус/Другое:
Lidl Chocolate 85% Cacau, Rabanetes, Maçã, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Banana.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
STRONG1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю