Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oxy8858
Журнал
20 апр 23
oxy8858- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя oxy8858
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1266 ккал
Жир: 37,22г | Белк: 65,09г | Углев: 173,25г.
Завтрак:
Белоцерковский Творог 5%, Яйцо, Сильпо Яблоко Голден, Intenson Эритритол, Козуб Мука Цельнозерновая.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, АТБ Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Свекла Вареная, АТБ Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Ilona Лаваш Цельнозерновой, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Изюм Кишмиш, Сильпо Яблоко Голден.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oxy8858-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю