Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
По жизни худеющая
Журнал
20 апр 23
По жизни худеющая- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя По жизни худеющая
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1365 ккал
Жир: 35,12г | Белк: 49,48г | Углев: 214,78г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, Три Корочки Сухарики.
Обед:
Суп Куриный с Картофелем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы.
Ужин:
Зеленый Чай, Мёд, Вареники с Картошкой.
Перекус/Другое:
Dove Тёмный Шоколад (8г), Карамель, Слабое Кофе с Сахаром.
подробнее ...
1527 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
По жизни худеющая-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю