Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irusichekk
Журнал
20 апр 23
irusichekk- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя irusichekk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1456 ккал
Жир: 70,96г | Белк: 77,98г | Углев: 130,06г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Лента Грузди Маринованные, Вараксино Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Лента Свинина Котлета, Пятерочка Яблоко Голден, Свекла Вареная.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Финики, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Кубаночка Овсянка.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irusichekk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю