maki_cha- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1533 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 107,66г | Углев: 187,60г. Завтрак: 森永製菓 in BARプロテイン20g. Обед: キャベツ, コストコもずくスープ, 胸肉マンナン炊込みご飯, きゅうり, ミツカンカンタンいろいろ使えま酢, ニッスイ太ちくわ. Ужин: ファミリーマートたっぷり野菜　味噌汁, セブンイレブン鶏の唐揚げ, きゅうり, エスビーチーズリゾットの素, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), 玉ねぎ, はごろもフーズカーボフフジッリ. Перекус/Другое: 春華堂うなぎパイミニ, セブンイレブン豆大福. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса