Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KLV25
Журнал
20 апр 23
KLV25- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя KLV25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1403 ккал
Жир: 57,01г | Белк: 87,26г | Углев: 138,45г.
Завтрак:
Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Магнит Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мое Любимое Лето Творог 5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе с Молоком.
Обед:
Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Twix Конфета , Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Запеченная или Жареная Форель, Икра Щуки, Говяжий Бульон, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Красная Икра Икра Горбуши.
Перекус/Другое:
Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан.
подробнее ...
1300 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KLV25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю