varnaira- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1631 ккал

Жир: 82,69г | Белк: 86,92г | Углев: 147,79г. Завтрак: Delight Финики Королевские , Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовая Каша с Тыквой. Обед: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Суп из Семги. Ужин: Йола Фарш из Говядины и Свинины . Перекус/Другое: Smart Миндаль, Йола Грудинка Южная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю