ironGAGA- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

870 ккал

Жир: 23,21г | Белк: 60,85г | Углев: 111,33г. Завтрак: 糯玉米, 泡茶. Обед: 煮鸡蛋, 荞麦面, 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Ужин: 煮熟的西兰花（新鲜）, 糯玉米, 梨, 煮鸡蛋, 卤牛肉. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса