NUmniza- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя NUmniza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1214 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 125,41г | Углев: 114,50г. Завтрак: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Огородников Свекла Маринованная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Творог Детский Черника, Мистраль Гречка Отварная без Масла, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Гуляш из Говядины. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Огородников Свекла Маринованная, Калина Малина Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины. Перекус/Другое: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Metro Chef Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NUmniza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NUmniza- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

NUmniza-Изменение Веса