Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
20 апр 23
Ксения Лопатина- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
2380 ккал
Жир: 110,85г | Белк: 173,42г | Углев: 164,22г.
Завтрак:
Яблоко, Кедровые Орехи , Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией.
Обед:
Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Семга, Клубника, Голубика.
Ужин:
RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня.
Перекус/Другое:
Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Клубника, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Русское Море Икра Красная Лососевая.
подробнее ...
479 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю