Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Regianenicolas
Журнал
19 апр 23
Regianenicolas- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя Regianenicolas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
depois de 3 meses sem pisar em academia so treinando em casa voltei,perde mais definicao mais e assim mesmo,o importante e volta pra cimaaa quero perder 6 kg
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1620 ккал
Жир: 50,51г | Белк: 140,05г | Углев: 151,08г.
Завтрак:
Piracanjuba Queijo Mussarela , Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos Finos.
Обед:
Mu-Mu Doce de Leite, Camil Arroz Branco Cozido, Peixe Cação, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Piracanjuba Queijo Mussarela , Hortifruti Abacate, Piracanjuba Queijo Mussarela , Da Terrinha Tapioca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Probiótica 100% Pure Whey Iogurte com Morango .
подробнее ...
32 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Regianenicolas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю