Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
20 апр 23
Alain Lachman- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1969 ккал
Жир: 34,80г | Белк: 144,35г | Углев: 152,45г.
Завтрак:
Tasti Pumpkin Seeds, Bananas, Musashi High Protein Dark Choc Salted Caramel, Americano Coffee.
Обед:
Baked or Grilled Fish, Basmati Rice (Cooked), Red Kidney Beans (Canned), Coca-Cola Coca-Cola Zero.
Ужин:
Guinness Draught, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Red Kidney Beans (Canned), Basmati Rice (Cooked).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю