Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missybrubaker
Журнал
19 апр 23
missybrubaker- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя missybrubaker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
557 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 26,89г | Углев: 42,50г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Half & Half, Peanut Butter, Brownberry Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Great Value Half & Half, Coffee.
Обед:
Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Rosarita Salsa Verde, Black Beans (Canned), Great Value Half & Half, Coffee, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce.
подробнее ...
3551 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты, Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 18 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missybrubaker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю