Mama-Judy- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Mama-Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went for a morning walk 1.3 mile.
My A1C is 5.8 and Dr said I have to do more exercise or walking. I will build my walking up soon to 2miles and then 21/2 -3 .And need to stay off bread and sweets . Carbs🤔🤭

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

228 ккал

Жир: 4,54г | Белк: 40,04г | Углев: 7,42г. Завтрак: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Herbalife Personalized Protein Powder, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Cinnamon. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Carbs are the devil!!

20 апр 23 написано членом: rhontique

So true😂

21 апр 23 написано членом: Mama-Judy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mama-Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mama-Judy- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Mama-Judy-Изменение Веса