Roli02- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1323 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 73,22г | Углев: 112,66г. Обед: SPAR Vital Putenschinken Natur, Brot, Schärdinger Gouda, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch. Ужин: Lidl Selchroller, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

3177 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа и 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 1 час, Спать - 6 часа и 25 минуты, Приготовление Пищи - 50 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса