Gallina82- Журнал, 09 июн 15

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2015

104,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2015:

2569 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 255,83г | Углев: 241,49г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, america's choice diced red and green peppers, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon. Обед: Lettuce Salad with Tomato. Ужин: Cooked Green String Beans (from Frozen), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Skinless Chicken Breast, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Whey Protein, Banana, Apples . подробнее ...

4541 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Bus yard (push ups) - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 09 июн 15

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса