Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ANNE FER
Журнал
19 апр 23
ANNE FER- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя ANNE FER
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
886 ккал
Жир: 27,24г | Белк: 48,87г | Углев: 109,97г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Integral, Café, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido).
Обед:
In Natura Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Francês.
Перекус/Другое:
Sam's Pirulito Cherry Pop , Hortifruti Mamão Formosa.
подробнее ...
1597 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ANNE FER-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю