Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Mineiro
Журнал
19 апр 23
Juliana Mineiro- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя Juliana Mineiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1173 ккал
Жир: 22,91г | Белк: 84,13г | Углев: 156,39г.
Завтрак:
Café (Infusão), Pão Integral, Ovo Frito.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Frango Desfiado.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão, Pirão de Peixe.
Перекус/Другое:
Nespresso Café, Nutrigold Granola, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Maçãs.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juliana Mineiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю