Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezequieljr
Журнал
19 апр 23
ezequieljr- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя ezequieljr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
43,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1457 ккал
Жир: 43,71г | Белк: 60,20г | Углев: 201,01г.
Завтрак:
Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa.
Обед:
Carne de Panela, Macaxeira Cozida.
Перекус/Другое:
Gym Chef Bolo de Prestigio, Prats Suco de Laranja Integral, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa.
подробнее ...
3025 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ezequieljr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю