FranMarques1- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя FranMarques1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

644 ккал

Жир: 11,63г | Белк: 39,22г | Углев: 95,57г. Завтрак: Café com Açúcar, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Обед: Tomates Cereja, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Laranjas. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FranMarques1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FranMarques1- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

FranMarques1-Изменение Веса