iq996- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя iq996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Richtung stimmt wieder 😇

93,7 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1893 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 182,09г | Углев: 173,30г. Завтрак: Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Обед: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, More Nutrition Protein Wrap, More Nutrition Protein Tortilla Chips, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Ужин: More Nutrition Protein Tortilla Chips. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, DM Protein Linsen Chips. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iq996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iq996- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

iq996-Изменение Веса