Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
19 апр 23
maki_cha- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1503 ккал
Жир: 36,82г | Белк: 103,36г | Углев: 207,06г.
Завтрак:
森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー.
Обед:
サツマイモ, ニッスイ 太ちくわ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, きゅうり, CGC ほぐしサラダチキン, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油.
Ужин:
卵, 永谷園 松茸の味お吸い物, キャベツ, 胸肉マンナン炊込みご飯.
Перекус/Другое:
パイナップル, ご飯, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, Pasco 超熟食パン.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю