Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
19 апр 23
ZofyPereira- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1290 ккал
Жир: 37,89г | Белк: 123,91г | Углев: 113,89г.
Завтрак:
Hacendado Queijo Flamengo Light, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral.
После Завтрака:
Milbona High Protein Quark Morango.
Обед:
Café Expresso, Alface, Nêspera, Tarte de Amêndoa, Salmão no Forno ou Grelhado.
Полдник:
Milbona High Protein Pudding Avelã .
Ужин:
Nêspera, Aldi Bolo do Caco, Pingo Doce Bifana de Porco, Alface.
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю