Ангеліна Шпак- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Ангеліна Шпак | < Предыдущая Запись |Следующий >

~450 ккал вареники з м’ясом «Галя балувана»:
184 г сирих вареників відварила.
Їм з 20 г 15% сметани

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1326 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 54,22г | Углев: 155,55г. Завтрак: Сахар, Кофе, Молокія Молоко 2,5 %, Nestle Chocapic. Обед: Галя Балувана Млинці З Лівером, Яготинский Сметана 15%. Ужин: Своя Линия Суміш Овочева Італійська, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

І як вони на смак?

19 апр 23 написано членом: DariaTk4

Мені нормальні, але не ухти. На голодний шлунок то були дцже смачні😂 Але налисники з м‘ясом чи вареники з лівером смачніші для мене☺️

19 апр 23 написано членом: Ангеліна Шпак


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангеліна Шпак-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангеліна Шпак- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ангеліна Шпак-Изменение Веса