Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
19 апр 23
camilacarolina.ms- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1150 ккал
Жир: 27,28г | Белк: 57,93г | Углев: 166,07г.
Обед:
Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Batata Inglesa Assada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados.
Ужин:
Legumes Grelhados, Ovo Cozido, Batata Inglesa Assada.
Перекус/Другое:
Manga Palmer, Hortifruti Melancia.
подробнее ...
2038 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю