Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arealsilk0201
Журнал
19 апр 23
arealsilk0201- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя arealsilk0201
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
1442 ккал
Жир: 50,20г | Белк: 125,71г | Углев: 128,10г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Квашеная Капуста, Киприно Сыр Лайт 15%, Спагетти с лососем.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный .
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Перекресток Апельсины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein .
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arealsilk0201-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю