Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nah_18
Журнал
19 апр 23
Nah_18- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя Nah_18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
941 ккал
Жир: 47,93г | Белк: 42,86г | Углев: 86,65г.
Завтрак:
Enrolado de Presunto e Queijo, 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate.
Обед:
Almeirão, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana.
Ужин:
Philadelphia Cream Cheese Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
Перекус/Другое:
Pipoca, Lacta Chocolate Ao Leite.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nah_18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю