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#100DiasDeFocoFT
13 dias cumpridos!!!

Fui no domingo para um churrasco e nunca me senti mais feliz...
tava nem aí para as comidas, meu negocio era os espetinhos de carne, frango e queijo!!!!

Na hora do bolo, foi difícil explicar para as tias idosas que eu não podia comer o bolo, logo lancei mão da minha carta na manga: "Sou diabética, não posso comer!" Sempre funciona...

Aprendi que as pessoas ao meu redor preferem aceitar uma doença que aceitar que eu quero e sou uma pessoa saudável que não come porcaria!

Fora isso, tudo indo, tentando perder uns quilinhos, mas tudo bem :D

651 ккал Жир: 39,91г | Белк: 29,11г | Углев: 46,77г.   Ужин: Vitarella Cream Cracker Integral, Queijo Mozzarella, Marba Mortadela Tradicional, Sadia Salsicha. подробнее ...
2392 ккал Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Чтение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

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1 до 20 из 23
Комментария 
kkkkkkkkkkkkkkkk não consegui não ri "sou diabética, não posso comer" aceitam uma doença, mas não uma pessoa saudável kkkk 
09 июн 15 написано членом: Priscilla Queiroz
Fazer o que né Pri! Aprendi a falar isso, facilitou muito a minha vida... antes uma diabetes como desculpas que uma de verdade né!!! rsrsrsrs 
09 июн 15 написано членом: Isa_Marques
Bem vinda ao grupo... mas o pior é q nem qdo sair no JN o pessoal vai deixar de criticar termos "tomado" as rédeas de nossas vidas... olha... o ser humano é algo mto tolo... como temos inteligência temos o apego aos mitos... q louco... nessas horas lembro do Guia do Mochileiro das Galáxias... ratos e golfinhos estão anos luz à nossa frente... :P 
09 июн 15 написано членом: rogerpaixao
Até porque as pessoas entendem que saudável é quem "come de tudo" e se faz escolhas melhores é porque está com a saúde debilitada. Eu entendo, porque eu digo que assanha a gastrite (o que é totalmente verdade ;P) 
09 июн 15 написано членом: Priscilla Queiroz
eu digo que nao posso comer trigo...me faz mal....e faz mesmo....fico um baiacu quando como. 
09 июн 15 написано членом: Valleska
Eu paso mal também, mas me cansei de explicar que aquilo me fazia mal porque eu n tenho mas o costume de comer ai sou obrigada a ouvir "PARA DE FRESCURA, VOCÊ NÃO PRECISA DISSO, JÁ É MAGRA"... ai meio que me irrita explicar que #1: Não é frescura e 2#: Não é dietinha que eu vou fazer por uma semana e depois parar... Queremos isso para a vida né meninas e meninos!!!! :D Só preciso achar agora meu limite de carbs pq na semana que eu coloquei algumas frutas de volta na minha dieta eu engordei muito...  
09 июн 15 написано членом: Isa_Marques
é chato mesmo....e explicar que a gordura que eu como é boa para mim....aff 
09 июн 15 написано членом: Valleska
Meu pai vive falando que eu to comendo gordura demais e no trabalho, uma vez quase saiu uma discussão com uma colega porque eu estava explicando a ideia da LCHF e ela falou que hj poderia estar tudo bem, mas daqui a algum tempo eu seria uma gorda cheia de problemas de saúde por causa da gordura... Eu cansei de explicar... Só o meu pai que eu gostaria mesmo que ele aderisse esta ideia porque ele é pré diabético mas gosta muito de manter uma dieta saudável e trocar os remédios por chás e coisas naturais.  
09 июн 15 написано членом: Isa_Marques
É Isa. Esses dias um cara aqui no escritório me zoou porque eu estava comendo ovos e carne gorda. Ele não foi direto, mas quis dizer que eu sou gorda por causa deste tipo de comida, do tipo: "Você não quer emagrecer não?". Eu levantei e mostrei o nível de largura das minhas calças e disse: "Então explica pra mim a mágica que estou fazendo, já que perdi tanto peso". Ele começou a rir, dizendo que eu estava exagerando, que era uma brincadeira, quis falar que eu estou mais bonita e talz. Eu fiquei p da vida, porque as pessoas julgam sem saber, ainda mais quando a gente ainda está gorda. E o pior, eu não enxergo mais o gordo (e eu me enxergava assim), como uma pessoa preguiçosa e despreocupada. Eu enxergo o gordo como aquela pessoa que nunca recebeu a orientação adequada, e sofre problemas de saúde e sociais por um padrão de dietas que não levam a lugar algum. Mas será difícil mudar essa ideia, acho que em 2030 talvez... Isso se a indústria, que ganha tanto com as doenças como com os alimentos deixarem. 
09 июн 15 написано членом: Mari.anna
Sem contar q Mari... quase metade dos magros irão desenvolver uma hipertensão, diabetes ou outra doença crônica... ñ é em todos q a obesidade aparece... ela é apenas 1 dos sintomas de uma dieta rica em carbs... :| 
09 июн 15 написано членом: rogerpaixao
Falou tudo Mari... Olha, eu já perdi completamente a disposição para tentar ensinar. Hoje eu só concordo com a cabeça e depois faço o que tenho que fazer da minha dieta! 
09 июн 15 написано членом: Isa_Marques
Eu sou um evangelista... se a pessoa me pergunto eu falo MESMO... com amor... tanto da parte espiritual qto da física... \o/² 
09 июн 15 написано членом: rogerpaixao
É Roger, se pensar por um lado a obesidade pode ser uma bênção. Conheço falsos magros que tem o dobro de problemas de saúde que eu tive mesmo gorda. Faz parte neh Isa, o jeito é "sorrir e acenar", como o meu marido diz. kkkkk 
09 июн 15 написано членом: Mari.anna
Acredito nisso tb... a obesidade é um sinal de q a coisa está complicada... acho até q podemos considerar sim uma benção... mesmo sabendo q o açúcar é tóxico ACREDITO q menos de 20% dos lowcarbers ainda olham para LCHF apenas como um meio para atingir o corpo q idealizam... e ñ tem a menor noção do qto de saúde estão levando "junto"... gostei MUITO de um comentário... ñ lembro se foi do Souto sobre a perda de peso do lowcarb ser um "efeito colateral"... #100çaçionau... \o/² 
09 июн 15 написано членом: rogerpaixao
Acredito nisso tb... a obesidade é um sinal de q a coisa está complicada... acho até q podemos considerar sim uma benção... mesmo sabendo q o açúcar é tóxico ACREDITO q menos de 20% dos lowcarbers ainda olham para LCHF apenas como um meio para atingir o corpo q idealizam... e ñ tem a menor noção do qto de saúde estão levando "junto"... gostei MUITO de um comentário... ñ lembro se foi do Souto sobre a perda de peso do lowcarb ser um "efeito colateral"... #100çaçionau... \o/² 
09 июн 15 написано членом: rogerpaixao
Essa desculpa da alergia é boa. Eu sou alérgico a alguns frutos do mar, mas a outros não. Como não gosto mesmo, e quando rejeito por "não gostar" todos insistem, resolvi generalizar dizendo que sou alérgico a todos. Sempre funciona. Essa de falar "sou diabética" é ótima; as pessoas simplesmente não ligam uma coisa a outra, não ligam doenças a estilos de vida, colocando nesses termos é bom que não precisa explicar tanto. 
10 июн 15 написано членом: Cetral
Muito bons os relatos aqui. É exatamente esse tipo de coisas que temos que enfrentar: pessoas nos tratando como anormais, achando que gordura que "entope as veias" e engorda, mas enchendo de açúcar tudo que comem, achando que isso é normal. 
10 июн 15 написано членом: Cetral
Nossa como isso é verdadeiro não ? Eu falo que não bebo mais as pessoas perguntam porque, perguntam se é promessa.Ai sempre faço isso estou doente tomando remedio, pronto todos felizes. Alguns amigos eu só saio em lugares que não se pode comer ou beber, só pra não aguentar a insistencia.  
10 июн 15 написано членом: CavalheiroNanda
Tudo o que falaram acima é bem verdade! O pessoal olha torto, critica...uma vez enquanto eu fazia uma omelete com queijo e presunto um conhecido meu disse: Isso não é comida pra quem quer emagrecer, ovo tem muito colesterol, só pode comer a clara...eu nem explico nada, porque por mais que tenha argumentos ninguém acredita, acha que low carb é suícidio... 
10 июн 15 написано членом: andyqotsa
Adorei todas as desculpas, vou ver se uso algumas. Parabéns Isa, bora focar, seguir o que se acredita é o primordial, sempre buscando saúde. Abreijos 
10 июн 15 написано членом: Jacke P.

     
 

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