Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marcel.vB
Журнал
19 апр 23
Marcel.vB- Журнал, 19 апр 23
Параметры Пользователя Marcel.vB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
97 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2023:
2432 ккал
Жир: 71,04г | Белк: 303,77г | Углев: 136,13г.
Завтрак:
Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Ei, Banane, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango.
Обед:
Edeka Romanasalat, Beste Ernte Gewürzgurken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kim Senf, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Hofburger Reibekäse Leicht, Ei, Gut & Günstig Magerquark.
Ужин:
Brunch Blütenhonig , Milbona Skyr Pur, Äpfel.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marcel.vB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю