flameana- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя flameana | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥞🍧🍓
обед: панкейки протеиновые bombbar, творог с греческим йогуртом, половинкой банана и замороженными ягодами

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2673 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 92,65г | Углев: 205,61г. Завтрак: Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, банан Мини, Творог 5%, Boombar Панкейк. Ужин: Онега Чипсы со Вкусом Сметаны с Луком, Stella Artois Пиво, Вареное Яйцо, Stella Artois Пиво, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Финик, Сосиска Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flameana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flameana- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

flameana-Изменение Веса