varnaira- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

964 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 74,82г | Углев: 88,46г. Завтрак: Лента Манго Желтое, Куриная Грудка Отварная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Гречка с Грибами. Обед: Сазан Жареный, Икра Карася, Жар Свежар Хлеб Крестьянский, Суп из Семги. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю