Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KarinaV001
Журнал
18 апр 23
KarinaV001- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя KarinaV001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
1128 ккал
Жир: 54,58г | Белк: 62,91г | Углев: 99,20г.
Завтрак:
Магнит Сыр Маасдам, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Тавр Колбаса Сырокопченая Филейная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Телятина Отварная, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Вкусно и Точка Капучино.
Ужин:
Соевый Соус, Ашан Филе Куриное Запеченое, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Маасдам, Картофель Отварной, Бабулины Продукты Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Курага, Финик, Орехи Кешью.
подробнее ...
1711 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KarinaV001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю