Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023
|
68,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1410 ккал
|
Жир: 64,98г | Белк: 69,92г | Углев: 137,92г.
Завтрак: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Приправыч Желатин Пищевой, Сахар, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Вараксино Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Лента Свинина Котлета, Провансаль Майонез, Свекла Вареная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%. Перекус/Другое: Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Финики, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Кубаночка Овсянка. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irusichekk-Изменение Веса
|
