lenok_z_- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1531 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 155,87г | Углев: 106,16г. Завтрак: Творог 18%, St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи. Обед: Heinz Терияки Соус, Брокколи, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриное Филе, Globus Горошек Зелёный "Нежный". Ужин: Heinz Терияки Соус , Петрушка, Укроп, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, ВкусВилл Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Тарань-Ка Кальмар Гигантский Филе cо Вкусом Мяса Краба, Energy Diet Ваниль-Карамель, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса