|
|
1957 ккал
|
Жир: 91,10г | Белк: 140,42г | Углев: 158,90г.
Завтрак: Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Смешанные Орехи, Фасоль Белая, Сухие Семена Чиа, Сырой Овощ, Творог 9%. подробнее ...
|
|
 Комментария
19 апр 23 написано членом: Corystuvach
|
19 апр 23 написано членом: natakurovtseva
|
спасибо!
одно не даёт покоя,цель по весу практически достигнута,а на боках ещё есть жир,это ж сколько нужно скинуть,чтоб он ушел,при условии что сейчас и так рост минус сто десять?
19 апр 23 написано членом: tovarishArtem
|
У Вас супер форма, то уже пошёл поиск недостатков
19 апр 23 написано членом: Николь2211
|
Я не бачу ніяких боків, все гарно 💪
19 апр 23 написано членом: DariaTk4
|
Теж не бачу боків. Мені здається то анатомічна будова кора.
19 апр 23 написано членом: natakurovtseva
|
Артём, так на боках это косые мышцы у вас торчат. Если и есть жирок, то совсем чуть-чуть
19 апр 23 написано членом: anyabalakay
|
Ох, цей перфекціонізм)) класне тіло👌
19 апр 23 написано членом: Anna-Green
|
19 апр 23 написано членом: airin230419
|
тело моей мечты👍
и мужчина тоже🔥
19 апр 23 написано членом: aleksandrasich
|
Ризиковано такі фото виставляти 😍🔥
19 апр 23 написано членом: avrora_me
|
19 апр 23 написано членом: kikabz1982
|
дякую,дівчата,за добрі слова,може я дійсно занадто прискіпливо розцінюю актуальну форму,та варто задовольнитись тим що є,тим паче для 42 це верогідно досить непогано.
19 апр 23 написано членом: tovarishArtem
|
Вау… яка форма 😍👍
А який у вас зріст?
19 апр 23 написано членом: yuliya.korchynska
|
19 апр 23 написано членом: tovarishArtem
|
20 апр 23 написано членом: tasyasunrice1995
|
Артем, вам же не на сцену?!)
Поэтому меньше уже не стоит.
Но если сильно хочется и хорошее самочувствие,то можно попробовать ещё немного - набрать всегда успеете .
Но велики шансы что начнут уходить мышцы,а не "бока" и начнет чаще наведываться гипогликемия)))
20 апр 23 написано членом: ИванКувычка
|
👍для 42 отлично!
Та и главное - самочувствие. Обезжиренность-бонус
20 апр 23 написано членом: spy5pjy
|
Усі так пишуть - "для 42 відмінно", ніби це не 42, а 82 😆 В такому віці чоловік можна сказати, в самому розквіті сил!
21 апр 23 написано членом: avrora_me
|
Хто «усі»? 😸 одна людина написала, після того, як на це звернув увагу автор
21 апр 23 написано членом: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tovarishArtem-Изменение Веса
|
