alina_malinaa_- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя alina_malinaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1308 ккал

Жир: 49,53г | Белк: 102,41г | Углев: 108,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Лодочка Куриная. Ужин: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лук, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Чай, 3 Fish Горбуша Кусочки , Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_malinaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_malinaa_- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

alina_malinaa_-Изменение Веса