lifestyleconFC- Журнал, 18 апр 23

SOPES DE PICADILLO🥕
La base es la penca de nopal, con una cucharada de frijoles sin grasa machacados c/u, picadillo que es solo la carne molida con verdura y aguacatito🥑

---

1163 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 78,34г | Углев: 51,96г.   Завтрак: On Top Crema de Cacahuate, Hojuelas de Avena, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Arándanos, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. Обед: Aguacate, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Sanissimo Salmas (Paquete), Esmeralda Queso Oaxaca Light. Ужин: Aguacate, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Nopal Asado. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...