Alexandr Shashkov- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2406 ккал

Жир: 101,25г | Белк: 237,31г | Углев: 128,30г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Капуста, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Ужин: Modern Bakery Protein Bread, Frico Cheese Light, Пятерочка Яблоко Красное , Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Modern Bakery Protein Bread, Frico Cheese Light. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса