Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cafezinho75
Журнал
18 апр 23
Cafezinho75- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя Cafezinho75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Rigatoni carbonara con piselli
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
2963 ккал
Жир: 88,13г | Белк: 224,41г | Углев: 310,67г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Naked Nutrition Naked Casein, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein.
Обед:
Vega Hot Stuffed Cherry Peppers, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Skout Dark Chocolate Cherry Protein Bar, Boiled Dried Octopus, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Nature's Promise Organic Mixed Vegetables, Simply Nature Organic Sweet Potatoes.
Ужин:
Mushroom Soup, Olive Oil , De Cecco Rigatoni, Publix Small Sweet Green Peas, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Egg Yolk , Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel, Nature Sweet Cherub Tomatoes.
Перекус/Другое:
LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Vega Protein & Greens Vanilla, NuGo Dark Chocolate Almond Bar.
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Probably can't say it but I'd eat it!
19 апр 23 написано членом:
Nana2nine
Lol
19 апр 23 написано членом:
Cafezinho75
Looks great
19 апр 23 написано членом:
Mistybenner
Yum!
19 апр 23 написано членом:
kathy2s
Thank you
19 апр 23 написано членом:
Cafezinho75
So yummy!!!
19 апр 23 написано членом:
MaryAnnB1948
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cafezinho75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю