Gertvdbroeck- Журнал, 09 июн 15

Параметры Пользователя Gertvdbroeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2015

113,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2015:

1456 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 88,73г | Углев: 169,60г. Завтрак: Koffie, Planta Classic, Gesneden Ham, Bruine Boterham. Обед: Peren, Dijon Mosterd, Delhaize Kippenwit, Bruine Boterham. Ужин: Groentensoep, Groene Paprika, Bofrost Kritharaki, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Wit Brood, Kalfsvlees. подробнее ...

4020 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gertvdbroeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gertvdbroeck- Журнал, 09 июн 15

Оставить свой Комментарий

Gertvdbroeck-Изменение Веса